CBDグミの危険性について。流行の裏で存在する危険性解説

加速度的に流行しているCBDは様々な方法で摂取でき、特にグミは手軽で人気があります。疲労軽減や睡眠効果の改善、リラックスを目的として多くの人が摂取していますが、果たして本当に危険性はないのでしょうか。

CBDに関しては非常に研究事例が少なく、文献を漁っても大麻の研究のほとんどがTHCに関するものであり、その効果や危険性に関して明確に確認できるものは少ないのが現状です。文献をいくつか漁った僕が結論として言えるのは「基本的にに危険性は無い」と言うことです。

しかしCBDグミを選ぶ上で注意しなければならないこと、そして危険性が存在しないわけではないことは確かです。今回はCBDグミの危険性にフォーカスして解説していきます。

最後まで読めば「気を付けて購入、使用すれば全然大丈夫なんだ！」と感じると思います！

CBDとは？CBDの効果について
CBDグミの危険性徹底解説
- 基本は危険ではない
- 人によって効き方に大きく差がある
粗悪品のCBDグミに気を付けて！
CBDグミの上手な食べ方
- 絶対に国内大手の信頼できるメーカーから購入する！
- 最初は濃度低めの購入がおすすめ
まとめ

CBDとは？CBDの効果について

そもそもCBDとは日本国内でも合法の大麻成分になります。合法とはいえ大麻から抽出される成分であるため不安に感じる人が多いんですね。日本でもここ最近で爆発的に流行の兆しを見せており、多くの芸能人やアスリートがPRをしています。ドン・キホーテなどの店でも売られているのを目にするようになりました。

CBDの効果についてはしっかりと研究事例としては明確にこれといったものはまだほとんど出ていません。ネット上で目にする口コミなどで多く言われているのは

睡眠の質の向上
リラックス効果
精神的ストレスの緩和

などになります。

僕も実際摂取しているのですが、実感としては効果は緩やかで穏やかといった印象です。効果は確かにありますが、即効性は無く、急激になにかが変化するわけではありません。だからこそ「効かない」と主張する人もいるのだと思います。

CBDグミの危険性徹底解説

本題のCBDグミの危険性について解説します。

基本は危険ではない

結論から言うとCBDグミに危険性はほとんどありません。僕もよく摂取していますし、そもそも国が認可しているので危険物としてあまりに慎重になる必要はありません。恐らくCBDグミの危険性を心配している方が気にしているのは「CBDが元々大麻の成分であること」であると思います。しかし日本で規制されているのは大麻というよりは大麻に含まれるTHCという成分です。つまり日本で規制されている大麻とCBDは全くの別物です。規制対象のTHCとは何もかも全く違います。

基本的にCBDグミに危険性はないと言ってもいいでしょう。とはいえ、危険性が全くゼロと言うわけではありません。CBDグミを摂取する上で考えられる危険性について解説していきます。

人によって効き方に大きく差がある

何かを体内に入れる上でその効果には個人差が必ずあります。CBDも同様に非常に効果が出やすい方もいればなかなか出づらい方もいます。
CBDは緩やかに穏やかに効くと先ほどもお伝えしました。これに加え体質によってはこの穏やかで緩やかな効果が更に小さくなり、CBDグミを食べてもほとんど効果を感じないという方もいらっしゃいます。

この個人差は逆もまた然りです。効果が強く出やすい体質の方がいきなり高濃度なCBDグミなどを摂取すると、効きすぎて体調を崩してしまう方もいらっしゃるかもしれません。実際自分の友人はアルコールを飲みながらCBDグミを食べていたところ頭がぼーっとして眠くなり、次の日にあまり記憶がないと言っていました（これはお酒の影響も大きそうですが…。）。

そして現状研究事例が少ないので、ほとんど害は無いとはいえ何かしらの悪影響が身体に出る可能性も完全に否定はできません。ご自身の体に合った量の摂取がおすすめです。

粗悪品のCBDグミに気を付けて！

CBDの流行の陰で存在する危険性として最も大きいのがこの「粗悪品の可能性」です。CBDグミは基本的に危険性はなく、適量を摂取することで体への嬉しい効果が期待できます。しかしそれはしっかりと安全な抽出法で作られたCBDグミの場合です。製造側が利益を多く出すために安価な抽出法で製造されたCBDグミは多くの有害物質を含んでおり危険です。

具体的には「超臨界二酸化炭素抽出」と「エタノール抽出」の2つの抽出法であれば安全と言えます。多くのCBD大手メーカーは基本的に「超臨界二酸化炭素抽出」を採用しています。こちらはコストがかかってしまい、CBDグミ自体も若干高価になってしまうのですが、エタノール抽出で作られたCBDグミよりも質は大きく向上し安全性も高いレベルになります。不安であればまずはこちらの抽出法で作られたCBDグミを選びましょう。

危険なのはこの2つ以外の抽出法で作られたCBDグミです。安価で出回ってはいますが有害物質を多く含んでいますので、安いからと言って信用できないところから買うのはやめましょう。

参考サイト

CBDグミの上手な食べ方

CBDグミの危険性について解説しましたが、基本的には安全ですので上手に摂取することで日々の暮らしをより調子よくしてくれます。ここではCBDグミの上手な選び方を紹介します。

絶対に国内大手の信頼できるメーカーから購入する！

まず絶対に押さえて欲しいのが「国内大手メーカーから購入する」ということです。先ほども粗悪品の可能性について解説しましたが、国内大手のメーカーであればほとんど信頼してもよいでしょう。国の認可を貰っているので粗悪品や違法成分を販売するということはまずありません。CBDグミ自体にも不安がある人は絶対にまずは国内大手のCBDグミを購入しましょう。比較サイトなども多くあるので色々見てご自身に合いそうなものを購入しましょう！

最初は濃度低めの購入がおすすめ

CBDの効き方にはもちろん個人差があります。ご自身がどれほど効く体質なのか分からない初回はとりあえずは濃度が低めのCBDグミを購入するのがおすすめです。効果が感じられない、もう少し強い効果が欲しいな、と感じれば次はもう少し濃度が高いものを購入するのが良いでしょう。お金のことを考えると最初から高濃度のCBDグミを購入したくなる気持ちも分かりますが、そもそも低い濃度のCBDグミは高濃度のCBDグミより安価であることが多いです。お試し気分でまずは低濃度を購入するのもアリだと僕は思います！